Im Rahmen unseres vielfältigen Sportangebots haben wir verschiedene Kurse, die sowohl Kindern als auch Erwachsenen die Möglichkeit bieten, sich fit zu halten und Spaß an der Bewegung zu haben.
Einer unserer beliebten Kurse ist "Unsere Kleinen – Kinderturnen", geleitet von Steffi Plesker. Hier können Kinder spielerisch ihre motorischen Fähigkeiten verbessern und die Freude an sportlicher Aktivität entdecken.
Für Erwachsene bieten wir das Programm "Fit und gesund" an, das jeden Montag von 20.00 bis 21.00 Uhr in der großen Halle stattfindet. Steffi Haddick leitet diesen Kurs mit Unterstützung von Katharina Knüver, die bei Bedarf als Vertretung einspringt. Der Kurs erfreut sich mit etwa 15 Teilnehmern großer Beliebtheit.
Ein besonderes Highlight in unserem Kursangebot ist ZUMBA, das jeden Donnerstag von 19.00 bis 20.00 Uhr in der kleinen Halle stattfindet. Unsere Trainerin Anja Hallbauer feierte im Jahr 2023 ihr 10-jähriges Jubiläum als ZUMBA-Trainerin. Zur Feier dieses Ereignisses fand am 23. April 2023 ab 14 Uhr ein besonderes Event in der Turnhalle statt.
Wir möchten alle Interessierten herzlich einladen, bei unseren ZUMBA- oder "Fit und gesund"-Kursen unverbindlich reinzuschnuppern. Es ist eine hervorragende Gelegenheit, die Kurse kennenzulernen und Teil unserer Gemeinschaft zu werden.
AKTUELL bieten wir zudem drei neue Fitnesskurse an, die von Kathrin Kimmeskamp-Heinrichs geleitet werden:
- Wirbelsäulengymnastik: Freitags von 08.30 bis 09.30 Uhr
- Rückenfit mit Faszientraining: Freitags von 17.00 bis 18.00 Uhr
- Yoga Fitness: Freitags von 18.00 bis 19.00 Uhr
Diese Kurse sind besonders darauf ausgerichtet, die Rückengesundheit zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Der erste Kurs startete bereits im Januar und wird laufend angeboten. Der zweite Kurs läuft von April bis Juni und umfasst jeweils 10 Termine.
Wir freuen uns darauf, bestehende und neue Teilnehmer in unseren Kursen begrüßen zu dürfen und gemeinsam an der Fitness und Gesundheit zu arbeiten.